日常で気になったこと、ものなど中心に
健康維持やアンチエイジングのために、ランニングをしています。 最初の頃はダイエットも兼ねていたので、できるだけ長距離を走ってカロリー消費を多くしようと思い、仕事が早く終わった日やお休みの日など、週に3日はランニングをして […]